【呼吸しながら洗顔する】

普段の呼吸よりも、しっかりとした深い呼吸です。
私の想像以上でした。

鼻のどこを意識する呼吸か。この辺りは実際に教えて頂かないとわからない感動がありました。
マニアックな呼吸のお話しもしてくださって、それがとても興味深かかったし、ぐいぐい引き込まれました。オイル洗顔というとわたしの中では、ガッツリメイクした日にするもの。
普段、うすーくファンデーションだけの私にオイル洗顔は乾燥のもと！だから不要かなぁと思っていましたが、そんなことはありませんでした！

クレンジングオイルの成分もだけど、洗い方がまったく違うのです。
乾燥するわけがない洗い方、でした。

呼吸洗顔はパーツごとに丁寧に洗っていくのですが、コメカミなんて普段の洗顔ならただの通り道。
コメカミを丁寧に呼吸を入れた手で触ると異常に気持ち良かったです。
ほんとうに気持ちがよかった。
なんか詰まってたんかなーって思うほどでした。

洗顔後、自分でビックリするくらい顔がツルツルの艶々になっていました。
効果の実感が秒。そんな印象をうけました。
自分の手で、そんな効果を実感できたのが嬉しかったです。

約2年前に呼吸洗顔を習って、その後にメイクレッスンも受けました。

眉描き、眉の手入れ（抜いたり切ったり）が迷いなく上手に出来るようになって、ほんとに残りの人生得したと思います。
アイメイクを全くしない日でも眉毛がちゃんとするから、ちゃんとした印象の顔になって嬉しいです。
最近娘にも『眉毛、いいね！』と言ってもらえます。
10代後半から認めてもらえるおばさんもなかなかのものですよね。
メイクレッスンの最初に、
『どんな風になりたいのですか？』と聞かれ、
『カッコいいお母さんになりたい』と申上げました。ほんとに叶ったんだな、と実感した娘の一言でした。

続けている洗顔法もとても良いです。
中学生の頃、気づいたら毛穴が黒く詰まっていて、ずっとそのままだったのが、綺麗になってきました。
ケアの方法も分からず、もう完全にあきらめていました。

中学生の頃から、肌に自信がありませんでした。
メイクを習うなんてお金がもったいない。
ましてやなぜ洗顔を習うのにお金を払う⁉と思っていました。

でもビフォア・アフターの写真を見てあまりの衝撃に、その秘密を知りたくなり、がんばってお金を払って習ってみようと思い立ちました。

実践したら、ほんとに、私の顔は変わりました。
自分のビフォア・アフターの写真を撮ったりはしていませんでした。
そこまで結果に期待してなかったのかもしれません。
習った通り、真面目に朝晩のケアができず、よく朝のケアをすっ飛ばしたりしていましたし…。

それでも続けているうち綺麗になってきました。
ビフォアの写真はなくても、毎日鏡で顔を見るのですから、変わったかどうかは自分が一番わかります。
2年前の自分の顔より、老けているはずの2年後の方が自分で気に入っています。

よく考えたら、あり得ないことのような気がします。
それに急に気づいて、急に感謝の念が湧いてきましたので、メールしました。

ありがとうございました。